Sprva se zdi, da žoga doseže novo območje udarca, vendar se počasi dvigne navzgor in zavede novega odbijalca. Ker sem mentor, verjamem, da poznam najboljše nasvete za usposabljanje ljudi, da postanejo sposobni udarjati več žogic. Zdaj bi lahko omenil svoj tristopenjski algoritem za uspešno udarjanje večje žogice v softballu.
Dvignjena baseball žoga je med najtežje udarljivimi žogami, ki jih lahko doseže tudi dober igralec softballa. Čeprav je lahko zahtevno, lahko postanete mojster v udarjanju dvignjene baseball žoge v softballu. To medicinsko ni nemogoče, ampak tudi za ljudi je.
Najnovejši hype o "močni košarki": Za vse, ki se zabavajo s prilagojenimi žogami, da bi obvladali udarjanje?
Ampak res, čeprav vam pri podajanju žogice za golf močno manjka, boste verjetno novemu Spinrise časi izplačil odbijalcu dali precej lahek preizkus. Tukaj je nekaj vaj, ki jih mora vaš lovilec osvojiti, da si boste pridobili zaupanje pri metu žoge. Z rokami se morate dvigniti na zadnji strani žoge in izvesti vrtenje od 6. do 12. ure.
- V notranjosti objave vas bomo seznanili z idejami, kako postaviti odličen dvig – enega najbolj produktivnih metov v košarki.
- Točno tako, kot že sama oznaka pove, rastoča žoga daje odbijalcu nov občutek, da se žoga preprosto dviga.
- Kar nas vse izjemno veseli za Jennie zaradi njene vadbene ure, je dejstvo, da je uveljavljena svetovalka.
- Prav tako, če njihova vzpenjajoča se košarkarska žoga odbije neposredno čez ploščo, boste lahko napadli novo igrišče, še preden se sploh začne dvigovati – kar vam bo zagotovilo najboljši naklon po sredini.
- Torej posnema težko, umazano strmino, ki jo bo dober metalec "povečal". To je pravzaprav natančen izvrtan nabor iz vašega Vodnika za blokiranje lovilca ▸, ki je lahko zelo pomemben za krepitev vere.
Pravilno povečanje oprijema žoge za SpinDr:
Zato je moja prva ideja vedno, da najprej priznam žogico za golf. Dvignjeno žogico za golf lahko pravilno udariš, če poznaš pravilno strategijo in znaš dobiti rešitve. Kot vodnik ti povem, da pri udarcu z eno žogico najprej izbereš novo smer, nato pa se pripraviš na udarec in ga končno dosežeš. Skoraj nekaj ur dolgi novi videoposnetki Rockin' Rise Basketball zajemajo vse osnove. Idealni so za metalce, ki se še nikoli niso naučili igrati dvignjene žogice, in za tiste, ki želijo svojo dvignjeno žogico dvigniti na višjo raven. Ko mečeš dvignjeno žogico, se moraš zavedati, da je tvoj položaj tisti, v katerem se nahajaš.
Medtem ko poučujem metalce, se osredotočam na povsem nova, dolgočasna dejstva o doseganju najboljšega spina, in to je težko!
Če ste metalec, ki podaja z desno roko, bi morali vaditi obračanje desne roke za tretjo nogo. Za tiste, ki mečejo z levo roko, je ključnega pomena, da se zavedate obračanja leve roke za prvo nogo. Postavite blazinici druge in tretje roke na zoženja žogice (kjer so šivi zelo razporejeni). Z desnim prstom pritisnete ob ali ob bok žogice. Tako simulirate trd, blaten naklon, ki ga boste kot dobrega metalca "izboljšali". To je natančen udarec iz naše knjige Catcher's Clogging Book ▸ in je zelo pomemben za krepitev zaupanja.
Ker večina odbijalcev izvaja zamah pod igriščem, je Seaver rekel, da se lahko pri njegovi hitri žogi dvignete. Ni raziskav, ki bi to kdajkoli izvedle, vendar so odbijalci zagotovili, da so videli, kako se je njegova hitra žoga dvignila, ko se je premaknila proti igrišču. Dvigajoča se hitra žoga je enaka običajni hitri žogi, ki pa ima ohlapen oprijem.
Povsem novi boki bi bili namenjeni vašemu izstrelitvi, poleg tega pa morate pomisliti na obračanje kljuke, dostop pod žogo in lahko uporabite, da se štirje šivi dvignejo, in lahko se zavrtite nazaj. Težko je vreči idealno žogico za golf z odličnim popolnim ravnim zasukom nazaj. Pogosto boste videli, da se žoga vrti v majhnem položaju. Nova sled – zato bi morali biti prsti, ki vodijo navzgor. Najnovejša skrivnost uspešne hitre žogice je pospešek in lahko se zavrtite. Ko žogica poleti proti domači plošči, napada nov odtis zakona gravitacije, zato mora žogica doseči hitrost.
Postavite si hitre želje in uživajte v najnovejšem napredku, ki ga njihova metalka običajno doseže skupaj s svojo gorsko tehnologijo. Spretno sem igral v nižjih ligah AAA, dokler mi poškodbe niso preprečile golov v MLB. Vedno rad pokažem svoje izkušnje in znanje, če mi to omogoča. Skoraj dve uri dolg videoposnetek Rockin' Rise Baseball obravnava vse osnove. Katere vaje za udarjanje žogice za golf so odlomke iz vašega vodnika za nove vaje, Najboljša publikacija o udarjanju (kliknite z miško, da si ogledate našo knjigo o novih vajah).